BATIDO DE CÍTRICOS
¡Este batido de cítricos espeso y refrescante está hecho con solo 5 ingredientes que incluyen mango, naranja y piña ! Parece un hermoso amanecer y es la bebida perfecta para tomar junto a la piscina o en una fiesta de verano o una barbacoa. ¡Es refrescante e hidratante!
Siéntase renovado al preparar un batido ligero y fresco con una buena dosis de vitamina C. Este batido cítrico simple contiene cinco ingredientes básicos para crear una bebida refrescante en cualquier momento.
Mezcle trozos de mango y piña congelados junto con naranja fresca para crear un delicioso sabor tropical que lo pondrá en el ambiente cálido del verano. ¡Prepárelo para el desayuno, la merienda o congélelo en paletas heladas para disfrutar de un divertido regalo de verano que también es excelente para los niños!
POR QUÉ TE ENCANTARÁ ESTE BATIDO
- Yo hecho con ingredientes simples. Encuentre todos los ingredientes para este batido en su supermercado local en cualquier época del año.
- Obtenga un poco de ayuda de las frutas congeladas. La conveniencia de las frutas congeladas las hace económicas y ayuda a mantener el batido agradable y fresco.
- Sírvelo de diferentes formas. Agréguelo a un vaso con coco rallado o viértalo en moldes para paletas para darle un toque divertido.
- Es hidratante. No solo es refrescante, sino que también te ayudará a hidratarte y a darte una buena dosis de vitamina C saludable.
INGREDIENTES QUE NECESITARÁ
- Mango y piña congelados : constituye la base de la fruta en el batido y agrega un hermoso sabor tropical.
- Naranja fresca : la adición de naranja fresca le da a este batido un gran sabor cítrico que es tanto dulce como ligeramente ácido que equilibra todos los sabores.
- Dátiles : los dátiles frescos ayudan a agregar dulzor natural, pero también ayudan a emulsionar el batido para que se mantenga agradable y cremoso. Puede omitir o usar miel o jarabe de arce en su lugar para darle un poco de dulzura.
- Hielo : necesario para mantener el batido frío y refrescante.
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CÓMO HACER BATIDO DE NARANJA Y MANGO
Paso 1. Vierta sus ingredientes en una licuadora de alta velocidad. Agregue hielo, mango congelado, piña congelada y una naranja pelada y sin semillas cortada en cuartos en una licuadora.
Paso 2. Licuar y servir. Mezcle los ingredientes al principio, luego mezcle a velocidad media-alta hasta que se forme un batido cremoso y espeso. Vierta en vasos y cubra con coco rallado antes de servir bien frío.
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CONSEJOS DE EXPERTOS
- Usar fruta fresca: puede usar fruta fresca en su lugar, pero es posible que su batido de cítricos no esté tan frío o tenga la textura de batido congelado.
- Batido espeso : si desea un batido más espeso, agregue un poco de plátano congelado o mezcle con su yogur favorito o un poco de leche de coco. Ajusta la dulzura como desees.
- Batido más diluido: diluya con un chorrito de agua o el jugo de una naranja.
- Licuadora de alta velocidad: es mejor usar una licuadora de alta velocidad para hacer esta receta, como una licuadora Vitamix o Ninja, si es posible.
VARIACIONES
- ¡Hazlo un cóctel! Agregue un trago (o dos) de su vodka o ron favorito al batido antes de mezclarlo para obtener un divertido cóctel de verano.
- Congele en paletas heladas. Esta divertida golosina es una excelente manera de enfriar a los niños al verter batidos mezclados en paletas heladas y congelar durante la noche.
- Agrega tus frutas favoritas. Agregue un puñado de fresas o arándanos congelados o sus frutas favoritas para cambiar los sabores.
- Dale un poco de sabor a limón. ¡El jugo de limón fresco agrega un delicioso sabor hidratante que es excelente para la digestión!

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